Delicious Day
[잡채맛있게만드는법] 맛은 Up↑ 칼로리 Down↓ 버섯잡채맛있게만드는법 명절하면 갈비찜, 전, 나물 등 많은 요리를 하는데요, 그런 요리들 중에서 인기가 높은 요리 중 하나가 잡채같아요. 특히 잡채는 명절 뿐만 아니라 집들이, 잔치음식으로도 많이 만드는거 같아요. 그런 잡채를 좀더 건강하게 즐기기 위해 맛은 올리고~ 칼로리는 낮추는~ 담백한 잡채로 만들어보려고 합니다. 오늘 요리는요, 맛있는 설날음식으로 다이어트 걱정 없는 버섯잡채 맛있게 만드는법 입니다. 버섯향이 솔솔~나는 잡채만들어서 온가족이 맛있게 즐겨보세요. 기름기 쏘~옥 뺀 담백한 버섯잡채입니다. 후루룩 후루룩~ 한번 손이가면 멈추지 않아요~ 어른아이 누구나 맛있게 즐길 수 있는 음식 버섯잡채입니다. ^^ :: 요리재료 :: 당면, 송이버섯,..
[남은 명절 음식 활용법] 삼색나물의 화려한 변신~ 비빔밥케이크 명절 차례상에 꼭~ 올라가는 음식, 바로 삼색나물입니다. 항상 마음은 차례상에 올리고, 온식구 모여서 먹을 만큼만 하면 되는데... 차례음식 만들때 그게 잘 되지 않잖아요. ^^ 또 명절에는 워낙 맛있는 음식들이 많아서요, 명절 후에도 여러 음식들이 남는데, 삼색들도 늘 남게되는거 같아요. 그래서 준비했답니다. 남은 명절음식 활용법~ 오늘 요리는요, 남은 명절음식 활용법으로 그럴듯하게 대변신하는 레시피입니다. 두구두구..바로 삼색나물 비빔밥케이크 만들기 입니다. 삼색나물과 밥, 초고추장만 있으면 OK~ 삼색나물의 대변신 이쁘고 맛있는 비빔밥케이크 만들기로 고고씽~ 밥 → 나물 → 밥 → 나물 →밥 → 나물 → 밥 → 초고추장! 남은 명절 음..
[어묵요리] 자꾸자꾸 손이 가는~ 색다르게 맛있는 어묵밥동그랑땡 김밥, 주먹밥으로 싸는 도시락에 질렸을때, 색다른 도시락을 만들려고 할때... 이럴때 만들기 참 쉽고 맛있는 요리를 해보려고 합니다. 오늘 요리는요, 자꾸자꾸 손이 가는 귀여운 어묵요리 어묵밥동그랑땡 만들기 입니다. 야채 넣어 비벼놓은 밥을 어묵속에 쏙쏙쏙~ 넣어 계란물로 구워주면 되는 간단한 도시락요리에요 ^^ 야채비빔밥을 어묵속에 꾹꾹꾹~ 넣어 계란물에 퐁당 넣어서 노릇하게 붙였어요. ^^ 한입 쏘~옥 즐기는 어묵요리 동드랑땡밥이에요. 한입 쏘~옥 도시락 어묵속밥에 들어 있는 동그랑땡이에요~ 계란김밥 아니구요, 어묵속밥이에요 ^^ :: 요리재료 :: 긴어묵4개, 밥0.5인분, 계란2개, 청피망1/4, 빨간파프리카1/4, 노란파프리카1/4..
[샌드위치만드는법] 집에서 즐기는 외식~ 카페스타일 간단한 샌드위치만드는법 오늘 요리는요, 카페스타일~ 커리 치킨샌드위치만드는법입니다. 닭가슴살을 맛있게 먹는 또한가지 방법이기도해요. 집에서 즐기는 외식! 커리 치킨샌드위치 만들기로고고씽~입니다. 상큼한 플레인 요거트에 커리파우더를 넣어 만든 소스와 닭가슴살로 만드는 커리치킨샌드위에요~ 따뜻한 커피와 함께 샌드위치를 즐기시면 더욱 좋답니다. :: 요리 재료 :: 식빵, 닭가슴살, 치커리, 플레인요거트85g, 커리파우다1, 마요네즈2, 꿀1/2, 후추조금, 견과류믹스조금 1.요리할 주재료들을 준비합니다. - 치커리는 깨끗이 씻으신뒤 물기를 제거해서 준비합니다. - 식빵은 기호에 따라 토스트기를 구우시거나, 프라이팬에 기름 두르지 말고 구워서 준비합니다. (..
[계란찜만드는법] 아침 굶지마세요~ 바쁜 아침 초간단 요리 전자렌지계란찜 만드는법 누구에게나 아침은 너무너무 바쁜거 같아요.요새처럼 추운 날이면 이불속에서 1분 1초라도 더 오래오래 있고 싶어진다는... ㅜㅜ그래서들 아침을 거르거나 대충대충 드시는 경우가 많은데요.이러면 "안돼~~~" (개콘 버전~) 바쁜 아침 후다닥~ 초간단 요리할 수 있는 최고의 요리,바로~ 전자렌지 계란찜이랍니다. 오늘 요리는요,따뜻하고 맛있는 간단한 반찬 전자렌지두부계란찜만드는법 입니다. 초스피드 초간단 반찬 고소한 전자렌지두부계란찜만드는법으로 고고씽~ 입니다. 고소하고 보들보들한 두부가 계란찜 속에 퐁당퐁당~부드럽고 따뜻한 계란찜은요, 아침식사 대용으로도 좋답니다. ^^ 따뜻하고 맛있는 간단한 반찬, 전자렌지두부계란찜이에요~ *..
[계란말이만드는법] 불멸의 반찬~ 참치계란말이 만드는법 참치계란말이는요, 포장마차 인기메뉴죠 ^^ 언제부터인가 계란 한판으로 만들었을법한 계란말이가 최고 인기메뉴가 된 것 같아요~ 술안주로도 좋고, 점심시간에 김치찌개와 함께 주문해서 동료들과 나누어 먹었던 생각이 나네요. ㅎㅎㅎ 오늘 요리는요, 폼나고 맛있는 반찬 참치계란말이만드는법 입니다. 맛집 인기메뉴 따라 만들어 보는 참치계란말이 만드는법으로 고고씽~ 입니다. 계란말이속 참치, 당근, 양파가 입안에서 톡톡 터지는 것 같네요~ 참치계란말이 몇개만 먹어도 든든해요. 가족, 연인, 친구들과 함께 하는 식탁에 참치계란말이를 올려보세요~ 왠지 식탁이 화려해지는것 같네요^^ (술안주로도 강추에요!) ..
[떡볶이 맛있게 만드는 방법] 최고의 방학간식~ 기름떡볶이 맛있게 만드는 방법 불멸의 간식? 바로 '떡볶이'에요~ 어려서나, 지금이나 언제나 즐겨 먹는 떡볶이~ 오늘은 매운 떡볶이가 아닌, 달달한 새콤한달콤한 기름떡볶이를 맛있게 만들어보려고 해요. 오늘 요리는요, 맵지않고 맛있는 방학간식 새콤달콤 기름떡볶이 맛있게 만드는 방법 입니다. 케첩을 듬뿍 넣어 새콤달콤 색다른 기름떡볶이 맛있게 만드는방법으로 고고씽~ 입니다. 새콤달콤 소스가 듬뿍~ 떡꼬치 같은 떡볶이에요 ^^ 간식, 술안주로 좋아요~ 맵지않고 새콤달콤 맛있는 기름떡볶이랍니다. 기름에 살짝 튀긴 떡볶이가 쫄깃쫄깃해요~ 맵지않고 새콤달콤한 색다른 기름떡볶이 어떠세요? * 기름떡볶이 만드는 방법 요리재료(2인분) - 떡볶이300g, 통깨조금, 식용류..
[간단한 간식만들기] 매일반찬, 방학간식 모두 OK~ 마카로니 샐러드 날이 추워서 그런지 오후가 되면 좀 출출해지고 그러네요. 출출할땐 간식이 먹고싶어지는데요, 간식 만들기를 할때, 이왕이면 일석이조로 반찬도 되는거면 참 좋을거 같아요. 오늘 요리는요, 알록달록 보기도 이쁘고, 간식으로 반찬으로 모두 좋은 마카로니샐러드 입니다. 출출할때 최고~ 든든한 간다한 간식 마카로니샐러드 시작합니다. 알록달록 맛있는 간단한 간식, 샐러드 속 재료로 활용해도 참 좋은 마카로니샐러드에요 ^^ 탱글탱글 보들보들~ 골라먹는 재미가 있는 마카로니 샐러드 어떠세요? ^^* * 마카로니샐러드 만들기 요리재료 (3~4인분) - 마카로니100g, 옥수수통조림..
[김밥 맛있게 만드는법] 비타민 완전 풍부한 섬초무침과 섬초김밥 맛있게 만드는법 한겨울 추운 바닷바람과 눈서리를 맞으면 자란 섬초는 잎이 두꺼워 삶아도 잘 흐물거리지 않고, 씹는 식감이 좋아요. 비타민, 칼슘, 철분도 풍부하여 겨울철 영양만점 재료도 완전 최고인거 같네요. 오늘 요리는요, 겨울나물 섬초 2종세트로 섬초무침과 섬초김밥만드는법 입니다. 섬초무침은요, 시금치무침과 똑 같구요, 시금치대신 섬초넣고 김밥을 돌돌 말아주시면 끝이랍니다. 달달해서 더욱 맛있는 섬초무침과 섬초김밥 맛있게 만드는법 시작합니다. 섬초로 만드는 2종세트~ 맛있는 섬초무침과 맛있게 만드는 섬초김밥이랍니다. 섬초무침, 햄, 단무지 넣고 둘둘 말은 김밥, 아삭아삭 맛있답니다. < 첫번째, 달콤한 겨울나물 섬초무침 만드는법을 시작하..
[야식 만들기] 아이들 남편 모두 박수치는, 간식, 술안주로 그만인 오징어순대 아이들 간식으로도 좋고, 남편 술안주로도 좋으며, 다이어트 음식으로도 그만인 오징어순대를 만들어 보려고 합니다. 오징어속 재료를 버섯과 채소를 활용하시면 어떨까요? 버섯과 채소를 담백하게 볶아 살짝 데친 오징어속에 넣어 담백하게 구워내신다면 향긋한 버섯향기와 함께 쫄깃한 오징어순대를 즐기실 수 있답니다. 오늘 요리는요, 속이 꽉 차 더욱 맛있는 오징어순대 야식 만들기 입니다. 눈과 입이 즐거운 오징어순대 야식 만들기로 고고씽~ 입니다. 속이 꽉 차 더욱 맛있는 오징어순대에요~ 버섯으로 속이 꽉 차서 버섯향이 솔솔~~~ 오동통하고 쫄깃한 오징어와 함께 즐겨보세요 ^^ 눈과 입이 즐거운 버섯 오징어순대 어떠세요? * 오징어순대만들..