간단한 여름반찬 만들기 4가지

간단한 여름반찬 만들기 4가지

연일 이어지는 장마비와 더위로 몸과 마음이 지치네요.

여름에 아무리 비가 오고 덥다고 밥을 안먹을 수는 없고..

그렇다고 해서 가스불을 켜서 지지고 볶고 끓이고 하는건 좀 부담스럽고..

이럴때 전자렌지로 휘리릭 만들어 맛있게 즐기는 간단한 여름반찬 만들기를 해보세요.

여기 전자렌지로 만드는 여름반찬 4가지 소개해드릴께요. ^^

애호박과 호박찜양념만 만들면 쉽게 만들 수 있는 반찬이에요.

다진마늘 7ml,  설탕 7ml, 간장 30ml, 참기름 7ml, 다진홍고추, 다진청양고추, 통깨로 양념을 만들어주시고

애호박에 가로세로 칼집을 낸 뒤 전자렌지에 쪄주시고 만들어놓은 양념 얹으면 끝~ 정말 간단한 요리죠? ^^

▷ 애호박찜 레시피 자세히 보기

요즘 가지가 참 좋은 계절이에요. 가지 2개를 2등분 해서 슬라이스로 잘라 전자렌지에 쪄주세요.

간장 30ml, 고춧가루 7ml, 다진마늘 7ml, 설탕 5ml, 들기름 15ml, 통깨로 양념을 만들어주어

쪄놓은 가지와 버무리면 반찬 완성~~~ ^^

▷ 가지무침 만들기 자세히 보기

두부 한모에 칼집을 내어 600w 5분 정도 전자렌지에 쪄주시고,

간장 30ml, 다진마늘 7ml, 고춧가루 5ml, 참기름 7ml, 설탕 7ml, 통깨로 간장양념을 만들어

두부 위에 얹어주면 간단한 반찬 만들기 완성~~~ 정말 쉬워요! ^^

▷ 두부찜 만들기 자세히 보기

깨끗하게 씻은 콩나물을 찜기에 넣어 전자렌지에 삶은 뒤, 찬물에 여러번 헹구어 줍니다.

찜기가 없으시면 전자렌지 용기에 랩을 씌우고 4~5군데 젓가락으로 구멍을 내면 되어요.

고춧가루 7ml, 다진마늘 7ml, 참기름 15ml, 소금 5ml, 통깨로 양념을 만들어 버무리면 끝~

여름반찬 만들기 어렵지 않아요! ^^

▷ 콩나물무침 레시피 자세히 보기

잠깐만요~ 

 

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