간단한 저녁반찬 전자렌지 계란찜만드는법

간단한 저녁반찬 전자렌지 계란찜만드는법

맞벌이 부부의 경우에는 퇴근하고 지친 몸으로 집으로 와서,

외벌이 경우에는 하루종일 집안일, 아이들로 분주히 보낸 저녁엔

정말 만사가 귀찮아지곤 합니다. 그쵸?

그렇다고 냉장고에 있는 김치로 저녁반찬을 하기에는 좀 그렇고...

물론 계란후라이를 하기에도 좀... 이럴때 간단한 저녁반찬으로 전자렌지 계란찜을 만들어보세요.

더운 여름에는 불을 스지 않아 좋으면서 아주 간단한 반찬으로 좋답니다.

간단한 전자렌지 계란찜만드는법으로 고고씽~

냉장고속 채소들을 쏭쏭 썷어 넣어 휘리릭 만든 계란찜이에요.

다이어트 중이라면 밥 없이 계란찜만 드셔도 괜찮을거 같아요.

그리고 간단한 아침메뉴로도 좋아요.

☆★ 간단한 저녁반찬으로 딱~ 전자렌지 계란찜 만드는법 시작~

* 요리재료

달걀 4개, 표고버섯 1개, 양파1/4, 빨간색파프리카1/4, 우유 150ml, 소금, 후추

1. 표고버섯, 파프리카, 양파를 다지듯 썰어주세요.

2. 계란, 후추조금, 소금조금, 우유를 넣고 잘 섞어주세요.

3. 전자렌지 용기에 먼저 다지듯 썰어놓은 채소들을 깔아주세요.

4. 풀어놓은 계란물을 부어주세요. 잘 섞어주세요.

5. 전자렌지 용기 뚜껑을 덮고 전자렌지에 5분 정도 돌려주세요.

만약 뚜껑이 없을 경우, 랩을 씌우고 포크 등으로 구멍을 여러개 내어주시면 되어요.

전자렌지 계란찜만드는법 정말 쉽죠? ^^

후다닥 휘리릭 간단한 저녁반찬으로 준비한 계란찜이 완성되었습니다.

표고버섯과 파프리카의 식감 그리고 양파의 달달함이 살아 있네요.

힘들고 지칠 때 누구나 좋아하는 간단한 저녁반찬으로

전자렌지 계란찜을 만들어 맛있게 즐겨보세요.

잠깐만요~ 

 

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