[토스트 맛있게 만드는 법] 간단한 아침식사로 참 좋은~ 토스트 맛있게 만드는 법

[토스트 맛있게 만드는 법]
간단한 아침식사로 참 좋은~ 토스트 맛있게 만드는 법

토마토는 비타민, 리코펜, 루테인이 등이 풍부해

혈관질환과 전립선 암 등에 예방효과가 있는 건강 채소이며,

토마토의 리코펜은 열을 가하면~

더 증가하는 특성이 있기 때문에 생으로 먹는 것 보다

가열한 요리로 먹는 것이 더 효과적이라고 해요. ^^

이런 건강한 매력이 듬뿍 있는 토마토를 넣어

간단한 아침식사로 참 좋은~ 토스트를 만들어보려고 합니다.

오늘 요리는요,

식빵 위에 토마토를 올린 햄치즈 토스트 맛있게 만드는 법 입니다.

출출할때 간단하게 즐기기 좋은 간식으로도 좋겠네요.

 

고소하고 새콤하게 즐기는 햄츠지토스트 맛있게 만드는 법으로 고고씽~ 입니다.

비타민이 풍부한,

열을 가하면 더욱 영양이 풍부해지는 토마토를 얹어 만든

간단한 아침식사로 좋은 햄치즈토스트입니다.

토마토를 얹으니 예쁜 꽃이 핀 듯이도 보이네요. ^^

어렵지 않게 만들어서

아침식사로 즐기기에도,

출출할 때 간식으로 즐기기에 참 좋은 햄치즈토스트입니다.

< 간단한 아침식사로 참 좋은 햄치즈 토스트 맛있게 만드는 법 시작하겠습니다 >

:: 햄치즈 토스트 맛있게 만드는법 요리재료 ::

식빵, 피자치즈, 방울토마토, 비엔나소세지, 슬라이스치즈

1. 요리할 주재료들을 준비합니다.

 

피자치즈는 기호에 따라 양을 준비하세요.

방울토마토와 비엔나 소세지는 동그랗게 슬라이스로 썰어서 준비합니다.

2. 토스트를 만들 식빵위에 케첩을 뿌려 발라주세요.

3. 슬라이스 치즈를 올려주세요.

4. 썰어놓은 비엔나소세지를 올려주세요.

5. 썰어놓은 방울토마토를 올려주세요.

6. 마지막으로 피자치즈를 기호에 따라 뿌려주세요.

(방울토마토를 맨위에 하나 올려 놓으시면 포인트가 된답니다. ^^)

7. 200도 예열되 오븐에서 15분 정도 구워주세요.

햄치즈토스트 맛있게 만드는 법이 완성되었습니다. ^^

쫀득쫀득 뜨거운 치즈속에 방울토마토, 비엔나 소세지가 있어서~

출출할때 최고 간식, 간단한 아침식사로 먹을 수 있는 햄치즈토스트에요 ^^

간단한 아침식사로 참 좋은 햄치즈토스트로

아침 굶지마세요. ^^

잠깐만요~ 

 

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